De ellende van het griepseizoen staat voor de deur. De sleutel tot gezond blijven: goed ouderwets handenwassen en deze 5 tips om verkoudheid en griep een stapje voor te zijn: 1/ Verminder geraffineerde suikers Natuurlijk is gezond eten altijd belangrijk voor je algehele gezondheid, maar vooral in deze tijd van het jaar. Suiker kan het immuunsysteem uitputten, waardoor het moeilijker wordt voor je lichaam om virussen te bestrijden.  Naast het verminderen van geraffineerde suikers, concentreer je je op seizoensverwarmende voedingsmiddelen, zoals een stoofpot die rijk is aan wortelen of zoete aardappel. Kies voor honing in plaats van suiker. Het grootste...

Donkere vlekjes of pigmentvlekjes zijn allemaal componenten van hyperpigmentatie - een bijzonder veel voorkomend maar hardnekkig huidprobleem.Pigmentatie kan veroorzaakt worden door zonschade, ontstekingen of andere huidbeschadigingen, Gezien het feit dat traditionele hyperpigmentatiebehandelingen vaak toxisch kunnen zijn, hebben we er altijd voor gepleit om ze te behandelen met huidverhelderende antioxidanten. Maar voordat we ingaan op hoe we ze kunnen voorkomen en vervagen, laten we het eerst even hebben over wat hyperpigmentatie precies is. Wat is hyperpigmentatie? Simpel gezegd, hyperpigmentatie verwijst naar een overproductie van melanine. Melanine is een pigment dat door bepaalde gespecialiseerde huidcellen (melanocyten) wordt afgescheiden om het lichaam te beschermen...

Innersense Organic Beauty staat bekend om de frisse, kalmerende, verkwikkende en aardse geuren van hun producten. Ze geloven dat moeder natuur de maker is van de mooiste geuren, dus je zult nooit chemisch verbeterde of kunstmatige geuren vinden in hun formules. Wees echter voorzichtig, de grote schoonheidsindustrie gebruikt vaak de term "geur" ​​als een overkoepelend etiket om mogelijk toxische ingrediënten te verbergen.Je vindt 'parfum van natuurlijke oliën' in hun producten. Dit duidt op een combinatie van natuurlijke oliën die de geur van dat product vormen.  In sommige producten kan dit een combinatie van citrusoliën zijn, in andere een combinatie van...

De herfst is de beste tijd om je huid te verjongen, te herstellen van eventuele zomerschade en je teint voor te bereiden op de winter.Maar terwijl wij fan zijn van knusse truien, warme pompoensoep en chai lattes, betekenen de koelere temperaturen niet noodzakelijkerwijs goed nieuws voor je huid. De omgeving waarin we leven heeft een echte impact op onze huid, zowel op de buitenlaag als dieper van binnen. In de zomer lijdt onze huid aan een hogere blootstelling van UV-stralen en de effecten van airconditioning, terwijl het in de koudere maanden andersom is. In elk geval, onze huid moet veel...

Siliconen zijn een ingrediënt dat je vaak zult vinden in haarproducten. Als je hier wat dieper op ingaat, zul je merken dat dit een ingrediënt is dat je wil vermijden als de pest!Wij zeggen niet dat alle door de mens gemaakte chemicaliën moeten worden vermeden; er zijn absoluut enkele die positieve effecten hebben op huid en haar, maar siliconen horen daar absoluut niet bij! Siliconen zijn een grote klasse materialen - niet één item. Siliconen in haarproducten zijn niet wateroplosbaar en zullen zich opstapelen in je haar en hoofdhuid vanwege hun onvermogen om op te lossen in water.Omdat hun namen...