Voici les effets du thé vert sur votre peau
Nous savons tous maintenant que le thé vert regorge d’antioxydants.
Mais que font ces polyphénols du thé vert pour la peau ?
Ils nourrissent, régénèrent et protègent notre peau, ils atténuent les rides, rougeurs et taches pigmentaires et ils régulent la production de sébum.
Résultat? La peau est éclatante, souple et ferme.
En d’autres termes, les antioxydants contenus dans le thé vert font en sorte que votre peau vieillisse moins vite.
Polyphénols
Les substances actives du thé vert sont les polyphénols.
Ces substances protègent contre les radicaux libres. Les radicaux libres sont une cause importante du vieillissement cutané.
Notre peau est exposée quotidiennement à toutes sortes de facteurs de stress : rayons UV, environnement, produits chimiques,...
Tous ces facteurs provoquent un stress oxydatif. Le stress oxydatif peut à son tour contribuer au vieillissement prématuré de la peau sous forme de rides, perte d'élasticité, teint terne, taches pigmentaires,...
Plusieurs études ont montré que les polyphénols du thé vert contribuent à protéger la peau contre le stress oxydatif et donc le vieillissement prématuré.
Lumière UV et peau impure
La lumière UV est l’un des principaux responsables de la peau.
Boire du thé vert protège des effets nocifs des rayons UV.
Le thé vert peut également aider les personnes souffrant d’acné et de peau impure.
Les antioxydants contenus dans le thé vert ont un puissant effet anti-inflammatoire.
Le thé vert stimule également la synthèse du collagène et aide la peau à obtenir un meilleur apport en oxygène, ce qui donne des cellules saines.
Saviez-vous que le thé vert est le thé le moins transformé au monde ?
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Matcha
Pourquoi choisissons-nous le Matcha ? Le Matcha est un thé vert japonais moulu qui contient pas moins de 137 fois plus d'antioxydants que le thé vert « ordinaire ».
Les feuilles de thé vert sont séchées à plat avant d'être broyées à l'aide de deux pierres.
De cette façon, tous les bons aspects du thé sont préservés de la plante à la tasse de thé.
Tout le monde n’est pas fan du goût distinct du Matcha. Notre astuce : ce délicieux Matcha latte.
Voulez-vous parier que vous deviendrez également addict ? Acclamations!
Recette pour une tasse de délicieux Matcha latte
100 ml d'eau
150 ml de lait de soja ou d'avoine
2 cuillères à café de poudre de Matcha
1 cuillère à café de miel liquide
Portez l'eau à ébullition puis laissez-la refroidir pendant 5 minutes. Pendant ce temps, faites chauffer le lait d’avoine ou de soja dans une casserole. Placez la poudre de matcha dans de grandes tasses et ajoutez l'eau. Battre avec un fouet ou une cuillère jusqu'à ce que la poudre soit dissoute. Battez le lait jusqu'à ce qu'il soit mousseux avec un fouet et versez-le dans le thé matcha. Arrosez le latte de miel pour une touche sucrée.
Astuce:
Pour un matcha latte glacé : laissez le mélange refroidir légèrement, incorporez le miel et agitez pendant 30 secondes. dans un shaker avec des glaçons.
